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uma das maiores dificuldades do jiu jitsu é fixar as tÉcnicas e talvez você esteja passando por isso:
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Não lembra o que aprendeu nas aulas
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Se sente inseguro para trocar de faixa
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Está se sentindo perdido e sendo amassado nos treinos
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Assiste videos aleatórios sem método claro na internet
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rodrigo de paula
Comprei o curso da guarda X e consegui evoluir bastante meu jogo com ela, agora vou assinar para poder assistir os outros cursos.
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Gosto de acompanhar a plataforma para pegar os detalhes das posições que aprendo em aula com os professores da Team Grube, ajuda bastante.
